清明节，起源于2000多年前，在古时这天也叫三月节，踏青节，祭祀节，于每年阳历的4月4日至6日之间。清明节，是24节气的第5个节气。也是我国人民一年一度向祖先表达敬意与感谢的节日，是最重要的祭祀节日，也是我国最重要的传统“八节”之一。“八节”为，上元，清明，立夏，端午，中元，中秋，冬至，除夕。

清明节扫墓，其实是清明节前一天寒食节的内容。寒食节的起源是，相传晋文公悼念介子推一事。唐玄宗开元二十年诏令天下，“”寒食扫墓。后来，因为寒食与清明相差就一天，所以渐渐地就称为清明扫墓了。在明清时期，更为盛行。自古至今，清明节扫墓都是非常受重视的。那你知道，几点开始扫墓祭祖才吉利呢？据民俗学者认为，这2个“黄金”时间最合适，一年发财又顺利。

咱们先来说一下，清明节失传的一些风俗。在古代这天要戴柳，射柳，荡秋千，放风筝，蹴鞠……尤其是在辽代最受重视。上至达官贵人，下至黎民百姓，在清明这天都要荡秋千，踏青。当然关于这天的吃食也不在少数，最出名的是江南地区的青团，再就是炸馓子，鸡蛋，客家地区的艾粄，泰宁地区的暖菇包……

说完这些，再说一下清明节祭祖的习俗。

首先是，带的供品很有讲究，这“4果”是坚决不能带的，无心的水果，如哈密瓜，甜瓜等无心的瓜类水果。多籽的水果，火龙果，石榴等。寓意不好的水果，尤其是梨，千万不要带。成串的水果也尽量不要带，如葡萄，荔枝等。这几样水果寓意都不好，尽量不要带。

再就是不能祭祖的人。孕妇，因为路途遥远，再就是还要行跪拜之礼，女婿，外人，身体不佳者，年岁很高的老人，这几种人都不要参加祭祖仪式。不要扫他人的墓。

再就是参加祭祖要重视，切不可穿一些花花绿绿的衣服，不要乱拍照，不要打打闹闹，也不要嬉皮笑脸，更不能说一些有辱先人的话。这是祭祖中的大忌，切记不可犯错。

扫墓带什么花才合适呢？前面说过了不能带的“4果”。下面说一下适合带的花，按照老习俗，清明节祭祖要带菊花，因为在古代就把菊花当作寄托之花，具有思念和怀念的含义。白色和黄色的菊花都可以。

最后再说一下关于扫墓的这个时间。一般来说，扫墓的时间最好是选择阳气比较旺的时候。在古人眼中，最好是上午之前，如精确到时辰的话，最好是在9点之前。这是第一个时间。再有就是，最晚不要超过下午的3点。如果太晚的话，是对先人的不敬，阳气逐渐消退，一些身体虚弱的人，可能会影响运势。近几年，扫墓祭祖一般在清明节的前后5天，当天也是可以的。

清明节，一个传统而又简单的节日！“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，这既是对万物生长的期待，亦是对逝者的缅怀和尊重！