清明节与中元节、寒衣节并称三大'鬼节'，又有扫墓祭祖的习俗，一般阴气较重。因此在清明期间，我们除了要寄托哀思之外，也有很多习俗和禁忌需要注意，以免犯忌讳，对自身和家人的健康和运势造成不好的影响。

1、不可在墓地拍照玩闹

祭祖为敬拜，祈求之意，是很严肃的。给亲人扫墓时要肃穆，不要大声喧哗、嬉笑怒骂，污言秽语，着素色衣裳，虔诚供奉。更要谨慎在墓地照相，或将其他坟墓拍进镜头，是为不吉。

2、忌遮额、买鞋

鞋与'邪'同音，故而通常不在此时买鞋。真有需要也要错开时间购买。如果不慎清明这天买鞋了，可用红纸包好鞋子，放在门口一晚，然后清早将红纸烧掉即可。清明节也算鬼节，阴气较重，这天一定要亮出额头，额头是人的'天灯'，不能被盖住。

3、忌走亲访友

清明节切忌走亲访友和探望病患。这天不适合串亲戚。探病，清明节这天是属于祭祀的节日，如果这天走亲访友或者探望病人，这是不提倡的。

4、时运不济者须小心

正处于生病状态，或是虚弱状态，或者最近运气不佳，诸事不顺的人最好不要去扫墓，此类人处于运势低迷时期，极易招致晦气，邪灵上身，运势健康更受影响。

5、扫墓宜早不宜迟

清明节扫墓，一般来说早上七点到下午三点前完成扫墓祭祖是较好的，下午三点之后，阳气逐渐消退，阴气逐渐增长，若是时运低的人，很容易会招惹阴灵缠身或骚扰。

6、坟头长草需修剪

坟墓上长植物的，必需要清除，所谓扫墓，就是让你清扫不利于墓地的东西，坟头的草木会对家族的成员造成伤害，包括了气运和健康，都是大大不利的。

7、扫墓流程不可错

通常来说怀孕妇女是要避开清明扫墓活动的，除了强调风俗外，其实长途奔波对妇女和胎儿来说都是不宜的。相信家中如若有上了年纪的长辈多数都会阻止孕妇清明拜祭的。

8、悼念逝者应用白色菊花

我国古代把菊花当作寄托之花，有思念和怀念的含义。白色菊花是最适合的，也可以搭配一些绿草，如百合，绿叶，康乃馨等，会更漂亮。不过黄色菊花有长寿菊之称，比较适合看望病人，而不是拜祭已逝者。

9、忌穿大红大紫的衣服

清明节拜祭时忌穿到大红大紫的衣服，应穿上素色的服饰。另外，不要佩戴红色的配饰（本命年者除外）。

10、扫墓流程不可错

清明节上坟扫墓流程为∶修整墓地——上香——摆祭奠品——敬酒——磕头——收拾。具体情况还应遵循当地风俗习惯。